Gruess Dich, Nicole
ganz ehrlich? Mundhalten! Kein Singen und auch kein Sprechen, vor allem nicht Fluestern. Lass das Telefon läuten - wer etwas will, ruft wieder an. Nimm Dir einen Block und einen Stift und unterhalte Dich schriftlich....
Gib Deiner Stimme einfach mal eine Auszeit.
Es ist nicht einfach und die Umwelt reagiert mit Unverstaendnis, aber Du bist fuer das Wohl Deiner Stimme schon selbst verantwortlich.
Gute Besserung
Take care
Robin